Ik ben ervan overtuigd dat je meer bereikt als je je huid ook van binnenuit voedt. Daarom werk ik bij Maria’s Beauty met hoogwaardige voedingssupplementen, naast de behandelingen en verzorging in de salon.
De supplementen zijn zorgvuldig samengesteld met natuurlijke ingrediënten van hoge kwaliteit, zonder onnodige toevoegingen. Of je nu je huid een boost wilt geven, je energie terug wilt vinden of je hormoonbalans wilt ondersteunen: er is een supplement dat bij jou past.
Bij welke huidthema’s helpen supplementen?
Huidproblemen
Van een doffe huid tot onzuiverheden en (jeugd)puistjes: de juiste voedingsstoffen geven je huid een gezonde boost en ondersteunen het herstel van binnenuit.
Huidveroudering
Geef je huid en lichaam de bouwstoffen die nodig zijn om tekenen van veroudering tegen te gaan. Specifieke formules helpen fijne lijntjes te verminderen, de elasticiteit te verbeteren en een gezonde, frisse uitstraling te behouden.
Hormoonbalans
Hormonen bepalen voor een groot deel hoe je je voelt en hoe je huid eruitziet. Supplementen kunnen een gezonde hormoonhuishouding ondersteunen, bijvoorbeeld bij hormonale acne, PMS of de overgang.
Voedingstips bij acne
Gezonde voeding kan bijdragen aan het verminderen van acne en (jeugd)puistjes. Een paar tips:
- Eet veel groenten en fruit; ze zitten vol vitamines en mineralen die goed zijn voor de huid.
- Vermijd geraffineerde suikers en snelle koolhydraten. Die laten je bloedsuikerspiegel pieken, wat hormonale onbalans en acne kan uitlokken.
- Kies voor omega-3-vetzuren uit vette vis (zoals zalm), walnoten en chiazaad. Ze helpen ontstekingen in het lichaam te remmen.
- Voeg probiotica toe via yoghurt, kefir en andere gefermenteerde producten.
- Beperk geraffineerde en verzadigde vetten; die kunnen ontstekingen verergeren.
- Eet minder dierlijke producten, vooral rood vlees.
- Drink voldoende water om je huid gehydrateerd te houden.
Voeding is zelden de enige oorzaak van acne. Overleg daarom ook met een huidspecialist: de juiste behandeling, suppletie en verzorging samen leveren meestal het meeste resultaat op.
Gratis persoonlijk advies
Weet je niet welk supplement bij jouw situatie past? Bel of mail me. Ik help je graag met persoonlijk advies, zodat je met vertrouwen het juiste product kiest.
